2017-05-17
身体は骨と筋肉で支えられていますよね。
骨盤が歪んでいる気がする、脚の長さが違う、手の長さも違う、姿勢が悪いなど
お悩みは多岐にわたりますが
ピンポイントにどこかへ目線が向いているお悩みがほとんどです。
もちろんそれで全く問題はありません。
でも全身は繋がっているので一ヵ所違うところを見つけると
それは全部に歪みが行き渡ってしまっていると思って間違いありません。
”歪み”があると、そこだけ歪んでいてはバランスが取れずに
上手く立っていることができませんよね？
でも人は立っています。
ということは、それをカバーするために他の部分が”歪み”を作って
バランスを保っているということなんです。
そうすると、また他の所も歪んでバランスを取って・・・の繰り返しになります。
歪みが歪みの連鎖を生んでしまうんです。
そしてこれには終わりがなく、筋肉もズレてついてしまいます。
それによりどんどん全身の至る所に左右差が出来てしまい
ボディラインが崩れるのはもちろん、肩こりや腰痛・むくみなどの症状も出てきます。
これは年齢に関係なく、みなさんの身体の中で起こりえることです。
ぜひ今一度、自分の身体の声を聞いてあげて下さい(^^♪
それが悲鳴に変わる前に聞いてあげることで、健康に毎日を楽しく過ごすことができます◎
これを機会に健康美を一緒に目指しましょう(＾◇＾)/
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美整Labo 森あゆみ
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